女のため息

名古屋郊外在住 アラ還の平凡な主婦です。経験したことや、思ったことを 思い出しながら綴りたいと思います。

2020-07-01から1日間の記事一覧

久しぶりのスポーツジム・ヨガ!!

あ~、気持ち良い〜。 ふくらはぎが、固くなっていて伸ばすと、筋が「止めてくれ〜」って叫んでいるのが聞こえる。 股関節がガクガクと鳴っている。 何より背骨が、前後左右に揺らされ身体が柔らかくなっていく感じ。 久しぶりに、スポーツジムに行ってヨガ…